如何预防癫痫病效果好

如何预防癫痫病效果好 效果好,癫痫病,如何预防

　　大家都知道癫痫病是1种对人体危害比较的大的疾病，而且医治起来也比较麻烦，如果医治不及时还会对患者的大脑带来1定的伤害，癫痫发作具有反复性、突然性、长时间性等特点。因此我们要做好癫痫预防，以防癫痫发作时减少更多的伤害，那末如何做好癫痫预防呢?下面我们来看看癫痫病医院的专家的回答吧!

　　1、首先要有足够的睡眠，确保有足够的睡眠、如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　2、癫痫患者可以参加适当的户外运动，加强身体的素质，但要注意不容易做剧烈运动，容易引发癫痫发作，特别是对游泳，爬山，跳高等，这些要多加注意。

　　3、勿大量饮水及多盐;癫痫病人进食过量的水和盐有可能引发疾病;因钠离子可致使神经元过度放电而引发癫痫发作，因此、减少食量、勿1次喝下大量的液体和过量的盐是癫痫病人的饮食原则。

　　4、避免刺激性食品;避免酒精饮料，动物蛋白质，咖啡因，人工甜味剂，尼古丁，糖，精制食品;忌食油腻不容易消化的食品和辛辣刺激的食品!

　　5、患者出远门不容易1个人独自前去，应当在家人的陪同下1块去，因此癫痫发作没有规律，1旦中途发作也好有个照顾。

【本文由西安大秦医院供稿】

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